1、必要功能區(qū)域有器械健身區(qū)域，一般包括有氧區(qū)、無氧區(qū)和力量區(qū)；獨立操課房，這部分健身區(qū)域一般和公眾器械區(qū)域分隔開來，包括大體操房、熱瑜珈房、動感單車房等；前臺接待、商務(wù)洽談區(qū)和工作（辦公）區(qū)域，該類區(qū)域大小可根據(jù)實際情況確定；桑拿淋浴，一般包括淋浴、桑拿房（干蒸、濕蒸）、更衣室、儲物間、水流按摩池、SPA服務(wù)、推拿間等。

    2、器械分布，這里我們需要考慮兩個問題。

一：器械分布間隔太小會彼此影響相鄰運動者。

二：避免可能出現(xiàn)的意外。列如跑步機，運動者在操作時，難免有操作失誤或其他原因?qū)е滤さ够蛑匦钠x，一方面避免摔倒到隔壁器械上，另一方面避免誤傷其他運動者。


    3、擴展功能區(qū)域是指一些健身房在必要健身項目基礎(chǔ)上增加的健身服務(wù)。例如，游泳池、跆拳道場地、散打場地、乒乓球館、羽毛球場、網(wǎng)球場、壁球館等。擴展區(qū)域還包括休閑娛樂區(qū)域，一般有游戲廳、計算機電玩室等。營養(yǎng)餐廳也是很重要的一項，雖然還是作為擴展功能區(qū)的內(nèi)容，但是現(xiàn)在已經(jīng)為眾多健身房所采用。